SOPHROLOGIE - RELAXATION - Le blog des Ateliers du Bien-Etre

Jeudi 29 décembre 2011 4 29 /12 /Déc /2011 19:15

SOPHROLOGIE - RELAXATION

PROCHAINS GROUPES DE SOPHROLOGIE - RELAXATION

Démarrage des cours: Septembre 2012

le mercredi de 18h45 à 19h45

le mercredi de 20h à 21h

Demandez votre dossier d'inscription par email: ateliersdubienetre@bbox.fr

Se trouver ou se retrouver, prendre conscience de ses ressources, faire le calme en soi, gagner en confiance... La sophrologie est une méthode simple et abordable qui permet d'apprendre à mieux se connaître, et, par là même, de se sentir bien.

La sophrologie permet de rechercher l'équilibre de l'être. Les exercices pratiques, qui sont un véritable atout dans la vie quotidienne, font redécouvrir graduellement les sensations corporelles, et réconcilient le corps et l'esprit.

Ces séances visent à rendre les personnes présentes à cet atelier autonomes et capable de confronter les difficultés de la vie quotidienne avec sérénité. La sophrologie permet également de prendre confiance en soi et ses capacités, de gérer ses difficultés et de voir la vie avec un regard plus positif.

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Par Valérie
Voir les 2 commentaires

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Commentaires

coucou juste pour savoir si tu m'as bien reservé une place pour le cycle 3 sophro comme tu m'as dit a la brocante de vaires
merci au plaisir de se voir bientot
ça va me faire du bien !!!
delphine

Commentaire n°1 posté par delphine le 13/09/2011 à 20h59

Mais woui ma petite Delphine, je ne t'ai pas oublié !!!!! Je te tiens très vite au courant... Bisous

Réponse de Valérie le 14/09/2011 à 09h14

merci merci et ...... a bientot bises

Commentaire n°2 posté par delphine le 14/09/2011 à 21h13