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Présentation

  • : Ateliers du Bien-Etre
  • Ateliers du Bien-Etre
  • : Notre Association propose des ateliers, formations et rendez-vous dans les domaines du bien-être. Nous voulons mettre à votre portée des outils pour un développement durable de votre mieux-être. Nous travaillons avec des outils simples et efficaces que dont la Sophrologie, la Relaxation, le Training Autogène de Schultz, l'Hypnose, les initiations Reiki, les Fleurs de Bach, etc... Nous recherchons également les moyens de permettre à tout à chacun de vivre mieux, en consommant mieux, en ayant conn
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Profil

  • Valérie
  • L'association les Ateliers du Bien-Etre vous propose des ateliers, stages et rendez-vous, vous permettant d'améliorer votre quotidien.
  • L'association les Ateliers du Bien-Etre vous propose des ateliers, stages et rendez-vous, vous permettant d'améliorer votre quotidien.

VOS ANIMATEURS...

 

Valérie GEOFFROY 
Animatrice 
Atelier Sophrologie, Relaxation
Ateliers Hypnose, 
Conseillère Fleurs de Bach ...
 

Emmanuel GEOFFROY 
Animateur 
Atelier Initiation Reiki Usui I, II, III, maîtrise, 
Atelier Karuna I, II, III, maîtrise Karuna
Atelier massage Amma Assis ...


Pour tout renseignement:

ateliersdubienetre@gmail.com

www.ateliersdubienetre.com

TEL: 01.64.21.63.93

 

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En 1960, le Pr. A. Caycédo, neuropsychiatre, présente au monde médical la Sophrologie et la Relaxation Dynamique qui ont pour but l'éveil de la conscience.

 

La Sophrologie est un mot qui vient du grec:

SOS = Harmonie

LOGOS = Science

PHREN = Esprit

soit la SCIENCE DE L'HARMONIE DE LA CONSCIENCE.

 

La Sophrologie est donc une science, une science humaine avec une méthodologie rigoureuse. Inspirée des techniques thérapeutiques de psychiatrie, elle s'est également inspirée des pratiques orientales, dont le yoga, pour permettre à l'homme de parvenir à la maîtrise de soi.

 

 La sophrologie offre des techniques permettant de réduire nos tensions internes et d'ouvrir une disponibilité intérieure adaptée à notre existence. Elle s'appuie concrètement sur des techniques originales dont le but est d'entraîner nos capacités de bien-être, d'évolution et d'adaptation à notre vie (environnement personnel, familial, professionnel, social...)

Elle aide à se débarrasser des blocages et de inhibitions, à mieux écouter son corps, à se relaxer et à vivre le quotidien de façon plus sereine. Très intéressante aussi pour retrouver le sommeil, bien vivre une grossesse, aborder un examen en pleine confiance...

 

Il ne s'agit pas d'une simple détente, mais d'un moyen de travailler sur un projet individuel.

 

Elle permet de se débarrasser des blocages et des inhibitions, de mieux écouter son corps, de se relaxer et de vivre son quotidien de façon plus sereine. La sophrologie est également très intéressante pour gérer son stress, en traitement des angoisses et en prévention de certaines maladies. Elle soulage aussi les troubles fonctionnels comme la douleur, les céphalées, les insomnies et les problèmes purement psychologiques comme la peur et les phobies, l'échec scolaire ou les problèmes relationnels... Elle développe des facultés telles que la confiance en soi, la mémorisation, la concentration et elle est particulièrement efficace pour la préparation d'épreuves (examens, compétitions sportives, préparation à l'accouchement...)


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